Как отрастить длинные волосы?
04.09.2017
Эталон женской красоты - длинные, здоровые волосы. Каждая вторая девушка мечтает отрастить такие локоны. К сожалению, не у всех это получается. Частые окрашивания, неправильный уход, не здоровое питание, стрессы, а так же ежедневные укладки горячими инструментами, сводят мечту о длинных волосах на "нет".
Причин плохого роста волос как видите много, но немного усилий и качественные средства для ухода за волосами, помогут достичь цели.
Правильный уход за волосами - первый и основной шаг к отращиванию волос. Многие допускают ошибку уже при мытье волос. Первое что стоит сделать, это расчесать волосы перед мытьем и проделать легкий массаж кожи головы, просто пройдитесь по голове подушечками пальцев. Шампунь не стоит наносить сразу на волосы, а хорошо вспенить на руке, промыть им кожу головы и только потом распределить по длине волос. Обязательно тщательно смывайте остаток шампуня с волос. В период отращивания волос обязательно пользуйтесь бальзамами и масками. Профессиональные маски, сыворотки, бальзамы питают волосы, восстанавливают структуру и укрепляют их. Так же стоит в этот период свести к минимуму использование металлических заколок, фенов, утюжков и прочих приборов, если вы не представляете укладку волос без использования фена, пользуйтесь термозащитными средствами.
К процессу отращивания волос, нужно подходить комплексно, поэтому обратите внимание на сбалансированность рациона питания. Нехватка витамин и минералов, сразу негативным образом сказывается на здоровье волос. Полезными продуктами для роста волос являются каши из неочищенных круп, орехи, бобовые, семечки, а так же сливочное масло, фрукты, овощи и яйца. Можно принимать аптечные витамины, но они не заменят натуральные продукты.
Не стоит забывать о целебных качества растительных масел для волос. Самые эффективные - льняное, оливковое, кокосовое, авокадо, макадамии, арганы, цубаки, жожоба и прочие. Эти масла богаты на жирные кислоты, токоферолы и витамины разных групп. Каждое из масел оказывает свой чудотворный эффект. В результате применения, сухие и ломкие волосы приобретают естественную мягкость и эластичность, становятся более "живыми", шелковистыми. Хорошо питают и восстанавливают структуру волос.
Следуя этим простым советам, вы сможете иметь красивые, здоровые, а главное длинные волосы.
Комментарии
Пока нет комментариев